이달의 식단

2018년 07월 식단표
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팥찰밥
해물미역국
생선까스
콩나물무침
배추김치
[무료중식나눔]
콩국수
유산균음료
배추김치
현미밥
두부된장국
돈육고추장볶음
씻은김장김치/고추/쌈장
무김치
보리밥
콩나물냉국
강된장
토마토
열무김치
카레라이스
모듬어묵국
야쿠르트
배추김치
9 10 11 12 13
흑미밥
돈육김치찌개
탕수육
마카로니샐러드
무김치
현미밥
메밀묵사발
야채계란말이
땅콩조림
배추김치
보리밥
얼갈이된장국
돈육간장볶음
상추/고추/쌈장
무김치
백미밥
소고기국
깨순이무침
맛김
배추김치
콩나물밥
열무물김치
맛김
복숭아
배추김치
16 17 18 19 20
현미밥
오이냉국
코다리무조림
어묵양파볶음
배추김치
[무료중식나눔]
백숙
요거트
배추김치
보리밥
청국장찌개
돈육고추장볶음
씻은김장김치/고추/쌈장
배추김치
백미밥
장어국
멸치꽈리볶음
야쿠르트
배추김치
물냉면
야쿠르트
무김치
23 24 25 26 27
흑미밥
참치김치찌개
떡볶이
다시마쌈
배추김치
백미밥
수제비국
미트볼케첩볶음
건파래무침
배추김치
보리밥
버섯된장국
돈육메란장조림
오이초무침
배추김치
기장밥
도토리묵사발
돈까스
쫄면야채무침
무김치
현미밥
감자국
쫄면야채무침
비엔나케첩볶음
배추김치
30 31
김밥
컵라면
잔치국수

※위 식단은 식품수급 사정에 따라 변동될 수 있습니다.